PODZIM V POHYBU
Praktický inspirativní workshop pro lektorky cvičení batolat 1,5 - cca 4 roky
sobota 3.10.2026, Vispensport, Štefánikova 536/29, Hradec Králové
Podzimní sezóna cvičení začala a cítíte, že to chce nové podněty a inspiraci?
Na školení vás čekají 3 podzimní témata a 6 hotových příprav jednotlivých lekcí.
Spolu s principy hotových lekcí Vám ukáži, jak může být každá lekce jiná a jak její náročnost lehce upravit pro různé věkové skupiny.
Všechny lekce, které probereme na cvičení aktivně používám i na svých lekcích.
Vyzkoušíme si, jak změnou příběhu a struktury vytvoříte na 1 téma několik variant lekcí, které mají "hlavu a patu".
Ukáži vám, jak skvěle může fungovat spojení klasických a jednoduchých netradičních pomůcek, které dají lekcím šmrnc.
Všechny lekce z příprav můžete provozovat ve velkých halách i malých tělocvičnách.
JAK TO BUDE PROBÍHAT?
TEORIE - OBDRŽÍTE EMAILEM DOPŘEDU
- Psychomotorický vývoj dětí - co od dětí v daném období očekávat - reálné dovednosti, se kterými se setkávám v praxi
- Jak využít znalosti psychomotorického vývoje při stavění lekcí
- Jak u dětí spolu s motorikou zároveň rozvíjet dynamické vidění oka - proč je tak důležité, jak ho rozvíjet, co jeho vývoj brzdí a jak to poznáte v praxi.
- "Cesta lektora" - to, co nás reálně posouvá vpřed je chyba aneb nebojte se poznávat své hranice, nabírat zkušenosti a zkoušet nové věci 🙂 Praktický průvodce za rolí lektora.
- Role lektora na lekci - práce s dětmi i rodiči a jejich vzájemná interakce
- Lekce a její struktura - možnosti rozdělení na jednotlivé segmenty a práce s dynamikou v průběhu lekce
- Příběh a jeho vliv na lekci - jak může změna příběhu pomoci oživit již zaběhlá cvičení dětí
PRAXE - cca 4,5 hodiny
Ukážeme si základní principy postavených lekcí, práci s příběhem a jak jednoduše upravovat úroveň věkových kategoríí (pracuji se 3 věkovými skupinami 1,5 - 2; 2 - 2,5; 2,5 - 4 roky)
Dozvíte se, jak do každé lekce zařadit přirozeně cvičení, které kromě motoriky zároveň rozvíjí dynamické vidění oka, jehož včasný rozvoj pomůže předcházet pozdějším potížím dětí ve škole, především s koncentrací.
- 9 - 9:30 úvodní seznámení, téma adaptace a zvykání si na lekce, co děti v současné době hlavně potřebují
- 9:30 - 11:30 Téma: JABLÍČKA
1.příběh: JEDEME DO SADU - lekce s karimatkami
2.příběh: SBĚR JABLÍČEK - lekce s malými míčky
3.příběh: JABLKOBRANÍ - tematicky zaměřená stanoviště - 11:40 - 12:50 Téma: HOUBY V LISTÍ
1. příběh: ODKLÍZÍME LISTÍ - lekce s padákem a lístečky
2. příběh: SBÍRÁME HOUBY - lekce s houbičkami - 13:00 - 13:40 Téma: PRŠÍ - lekce s obručemi a kapičkami
- 13:40 - 14:00 - závěrečná reflexe, tipy na další podzimní témata
Školení je určeno pro lektorky, které :
- začínají vést vlastní lekce, nabírají zkušenosti a potřebují inspiraci a více jistoty na lekcích.
- mají zkušenosti, ale chtějí své zavedené lekce "oživit něčím jiným".
- hledají inspiraci,nové nápady a přístupy pro své lekce.
- chtějí vést lekce, ve kterých rozumí tomu, proč které cviky zařazují a jaký mají vliv na vývoj dítěte.
- nebaví projíždět neustále instagram a trávit hodiny vyzobáváním aktivit, které ne vždy fungují.
TERMÍNY A MÍSTO KONÁNÍ
sobota 3.10. 2026 9:00 - 14:00
KDE: Vispensport, Štefánikova 536/29, 500 11 Hradec Králové
CENA: 2 200 Kč
V ceně je zahrnuto:
- podpůrná metodická skripta s teoretickými informacemi
- hotové přípravy, které můžete okamžitě použít a vyzkoušet na vlastní kůži
- certifikát o absolvování worshopu
- lehké občerstvení, čaj a káva
Pokud hledáte nové nápady a přístupy, pro své lekce, aby měly potřebný náboj, je tento workshop pro Vás.
Kdo Vás workshopem prevede?
Mgr. Milada Špráchalová
- učitelka tělesné výchovy
- 5 let vedu lekce pro batolata s rodiči a skupinu předškoláků
- více jak 400 spokojených rodičů, kteří se opakovaně vrací na mé lekce i s druhými dětmi
- zakladatelka inspiračního webu Cvičte s dětmi
- "Za lekcemi, které vedu dnes stojí mnoho hodin příprav, spousta chyb a neustálá práce na sobě. Své hodiny stavím na hravém a respektujícím přístupu k dětem i rodičům. Snažím se do lekcí vnášet příběh, který celou lekci propojí. Po mém cvičení jsou děti prokazatelně pohyblivější, vnímavější a více se věří."
Co o školení řekly účastnice
Děkuji za materiály i za celý kurz, který byl skvělý. Moc jsem si ho užila a získané dovednosti jsem hned aplikovala do dnešní hodiny v MŠ a byl to rozdíl. Opravdu mě Tvůj kurz posunul. Ohromně mi pomohl návod, jak sestavit hodinu a jsem vděčná za množství tipů a her co jsi nám dala. Je vidět, že to děláš už pár let a že do toho dáváš srdce. Všude Tě doporučuji a mrzí mě, že nemám malé děti, protože na Tvé hodiny bych si klidně z Kolína zajela 🙂
Cvičení bylo hravé a měla jsem tam spoustu aha momentů. Předala jsi mi spoustu inspirace a nápadů jak moje aktivity obohatit. A hlavně nedělat vše zbytečně komplikované a krásně přecházet z jedné aktivity do druhé.
Zase znovu děkuji za super workshop – moc se mi líbil a krásně skloubil přesně to správné množství teorie i praxe. Teorie byla stručná a zároveň obsažná. Ve chvíli, kdy jsme potřebovali se o čemkoliv pobavit hlouběji, tak jsi nám tu možnost poskytla. Praktická část byla naprosto skvělá! Podle mě je tenhle workshop přesně to, co je v dnešní době potřeba. O přátelském hloubkovém přístupu, o tom jak sestavit hodinu, aby se děti hýbaly funkčně, jak zpracovat rodiče, aby spolupracovali a je to strašně moc potřeba.
Děkujeme za inspirativní setkání, náměty na aktivity pro rodiče s dětmi i děti samotné. Využijeme je v Mateřském centru Kapička