tel:  +420 605 744 481   email: mila@cvictesdetmi.cz

PRO RODIČE

Články kategorie PRO RODIČE
28.7. 2025

PRŠÍ – pro děti 1,5 – 3 roky

Potrénujte s dětmi lezení do výšek, rovnováhu ve výškách ale také postřeh a reakci Cvičila jsem s dětmi od 1,5 – 3  let Pomůcky – zalaminovaný mrak, polepený oboustrannou páskou a nastříhané kapičky z filcu.   Připravte si joga cihličky nebo jiné „kameny, které rozmístíte po tělocvičně – pusťte dětem hudbu – třeba „Prší prší jen se leje“ – na STOP musí co...

25.1. 2025

Děti v pohybu aneb 5 tipů jak trénovat vnímání vlastního těla s rodičem již od 1,5 roku

Vždycky jsem obdivně koukala na videa, kde maminky, někdy tatínci cvičí s dětmi různá zpevňovací cvičení a děti u nich opravdu vydrží. Je mi jasné, že je to věc disciplíny, ale moje děti se mnou doma nikdy cvičit nechtěly. Chvilku vydržely, když jsem cvičila já sama, ale pak stejně odběhly. Na svých lekcí zažívám občas to samé.  Vymyslím, zpevňovací část...