Sourozenecké cvičení

Kde: BAZ centrum Benešova třída ( ST cca 17:00 - 17:55 čas bude ještě přesně potvrzen)
třída Edvarda Beneše 1433/1a

Od kdy: začínáme 17.9. 2025 - 28.1.2026

Max. kapacita: 12 dětí - 6 sourozeneckých párů

Cena: 160 Kč za dítě/lekci  - platí se na celé pololetí  (18 lekcí)

o podzimních prázdninách cvičíme
poslední lekce před vánoci proběhne 17.12. a znovu se uvidíme 7.1.2026

celková cena 2880 Kč/dítě - lze čerpat příspěvek ze zdravotních programů pojišťoven

Když jsem začala vést lekce dětí bez rodičů ve Vispensportu všimla jsem si, jak je pro mnoho tříleťáčků obtížné zvládnout lekce bez rodičů a adaptace občas trvala velmi dlouho. Občas děti věděli, že mají staršího sourozence na následující lekci a chtěli být s ním. A tak jsem jim to umožnila. A stalo se to, že se na lekce začaly těšit jak ty mladší děti, tak i pro jejich starší sourozence byl příchod na lekci mnohem jednodušší, protože už tam toho parťáka prostě měly. Navíc věkově heterogenní skupina ve výsledku přináší mnohem více pozotiv - děti se učí toleranci - starší se učí ovládat své chování a být k mladším dětem ohleduplnější, mají možnost pomoci dětem rychleji pochopit zadaný úkol a prostě to bývá většinou zábava a legrace

Přestože nebo právě proto, že jsem od 5. třídy závodně sportovala ( běh na lyžích) a můj život byl jednu dobu poměrně velký dril, když jsem se dostala k dětskému cvičení, chtěla jsem, aby děti "makaly" a motoricky se posouvaly, ale aby je lekce bavila a aby se na ní těšily. 

Začala jsem proto přemýšlet, jak věst lekce hravěji, ale neslevit z e své náročnosti. 

Lekce má stále svůj "řád" : na začátku hodiny se sejdeme v kroužku a povíme se, co děti dělaly ten den ve škole/školce a potom se seznámíme s tím, co budeme v dané lekci dělat. 
Rozběháme se, protáhneme se a začvičíme si koordinační cviky
Hlavní téma hodiny je zaměřeno na určitou schopnost. Neprobíhá ale izolovaně, je začleněno do tématu hodiny.
Ke konci hodiny je opičí dráha a končíme zklidňující aktivitou 

Osvědčila se mi cvičení s "příběhem" - lekce je proto protkaná tématem,aby děti přirozeně rozvíjely i svou fantazii. Prostor má i jejich fantazie. Hodiny vždy upravuji podle naturelu dětí - ať už je udělám dravější nebo naopak klidnější - pracuji s nimi jako se skupinou a typy cvičení pro ně upravuji tak,aby jim hodina vždy něco přinesla. 

V tělocvičně je klasická tvrdá podlaha, proto doporučuji dětem uzavřenou obuv s podrážkou vhodnou na vnitřní aktivity.
Děti mohou přicházet již v 16:45 - převléknou se a počkají, až si je převezmu - v tělocvičně je šatna. Vyzvednutí dětí probíhá na stejném místě.
Protože v tělocvičně ještě probíhají i hodiny jiného typu, je dbáno na to, aby děti dodržovaly nastavená pravidla - která dostanete předem k pročtení a se kterými se seznámíme i na první lekci - týká se hlavně pohybu v tělocvičně.

Pokud bude dítě potřebovat nějaký speciální přístup, prosím,abych o otm byla informována. Velmi nám to usnadní počáteční adaptaci. 

Lekce trvá 55 minut - posledních 5 minut bude věnována volnému hraní dětí.

Zavolejte mi na telefon: 605 744 481 nebo rovnou napište na mila@cvictesdetmi.cz

Přihlášku Vám potvrdím a poté zašlu podklady k platbě. Místo v kurzu Vám bude rezervováno až po zaplacení kurzovného.