Rozhýbejte očička aneb jak trénovat zrakové vnímání?

Nikoho dnes už nepřekvapí, že raný motorický vývoj dítěte je velmi důležitý pro rozvoj všech dalších navazujících schopností a dovedností.

Aby se mozek dítěte plně vyvíjel, potřebuje dítě podněty k efektivní stimulaci.

Jednou z dovedností, která by se s rozvojem hrubé motoriky měla rozvíjet je zrakové vnímání a dynamické vidění oka. Možná jste si už někdy všimli, že děti, které mají nějaké oční vady mají často problémy i s hrubou motorikou a vnímáním svého těla v prostoru, takže mohou často působit až „nemotorně“.

Jednou z těchto velmi důležitých dovedností je dynamické vidění oka. Dynamické vidění oka je schopnost oka vnímat předměty v situacích, kdy se hýbe samotné dítě nebo předměty, přes které se pohybuje. Důležitou úlohu na jeho rozvoji mají právě rodiče, které s malými dětmi tráví nejvíce času. Pokud není dostatečně trénováno, může později způsobovat slabé výkony ve škole, zejména nekoncentrovanost. To, co dynamické vnímání oka brzdí jsou mobilní telefony. Dítě, které sleduje za sebou rychle se střídající obrázky v telefonu nepotřebuje učit oko, aby se přizpůsobovalo okolnímu prostředí a vývoj se brzdí.

Jak v dětech podpořit vývoj dynamického vnímání? Za pohybu je nejjednodušší běhat přes jakékoliv nerovnoměrně rozprostřené překážky – větvičky, kamínky atd. – v tělocvičně například pěnové nudle, přes které děti přebíhají (nejdříve samozřejmě většinou pouze přejdou, ale postupně se posunují směrem k aktivnímu pohybu. Nejtěžší variantou je potom když jim s nudlemi hýbete a děti by měly bez zastavení překážky přeběhnout.

Dalším způsobem jak jednoduše a levně trénovat zaměřování pozornosti a trénování oka je cvičení s použitím obyčejné izolepy – v tělocvičně nalepím na obruč paprskovitě izolepu a děti na ni lepí ze spodu balónky. Čím méně izolepových pruhů, tím je to pro děti těžší. Doma můžete izolepu nalepit třeba přes 2 židle a děti na ni lepí co máte doma po ruce 😊.

Pokud děti od útlého věku dostávají do ruky telefon, či se často dívají na televizi, tento proces vývoje oka se velmi zpomaluje.

Jak tedy podporovat rozvoj zrakového vnímání u batolátek?

Nechte je lézt na prolézačkách – mnoho prolézaček má mezi jednotlivými částmi mezery, které děti zpočátku nevnímají, takže do mezer často strkají nožičky nebo ručičky, protože ji zatím ještě prostě nevidí.  Jak se jejich vidění ale zlepšuje, začínají velmi dobře vnímat, kde se nachází a kde bude díra a je třeba dávat pozor.

Nechte děti chodit po obrubníku – děti si tím kromě rovnováhy zdokonalují opět vidění, protože se učí vnímat, kde je hrana a kde by už mohly spadnout.

Na cvičení to často dělám tak, že jim stavím vedle sebe 2 kladinky s mezerou uprostřed – zpočátku má mnoho dětí tendence jít prostředkem a padají do „díry“, postupně ale díru uprostřed vidí a jdou buď po jedné kladince nebo každou nohou po jedné.

Přibližně od 3 let můžete s dětmi začít trénovat hledání tzv. skrytých obrázků. Tyto obrázky jsou kresleny pouze černobíle. Úkolem dětí je nají předměty, nebo další části přímo v obrázku. Pokud tyto obrázky dětem pořídíte, doporučuji začínat postupně – nechat děti najít denně tak 2-3 obrázky – toto cvičení je pro ně velmi náročné, ale z vlastní zkušenosti, kdy jsme trénovala toto cvičení s dcerami, ale velmi účinné. Ze začátku můžete dětem pomoci tím, že jim zmenšíte okruh hledání a postupně jim ho zvětšujete. Můžete pracovat  hravě – děti každý den nechte děti najít např. 2 věci, které vidí v pravém roku listu.

Skryté obrázky dětem kreslím nebo kupuji od společnosti Highlights.

Je velmi důležité, aby dítě nebylo unavené a bylo dobře naladěné, stejně jako vy. Sedněte si spolu na gauč nebo někam do koutku a učte dítě vlídným způsobem i strategii, jak obrázky postupně hledat – děti se krom soustředění, které je velmi vysoké, učí zaměřovat na detail a strategii, jejíž principy se jim budou později hodit v rámci povinné školní docházky.