Jak podpořit lezení – 5 tipů hravých aktivit, které podpoří lezení hrou

Lezení je velmi důležitým milníkem v motorickém vývoji dětí. Při lezení děti zpevňují tělo, koordinují oko, ruce i nohy a zapojují obě mozkové hemisféry. Pokud je tato fáze příliš krátká, asynchronní nebo ji děti dokonce přeskočí, může být zaděláno na pozdější problémy  s pozorností dětí i učením.

Proto je velmi důležité opakovaně se k lezení vracet. Problémem ale občas bývá, že se dětem, jakmile se naučí chodit, zpátky na všechny čtyři už moc nechce. Nezbývá tedy než zapojit fantazii a hru, která děti v pozici lezení chvíli udrží 🙂

Vyzkoušejte aktivity, které opakovaně používám na svých lekcích a děti velmi baví. Úplně stejně jako na lekcích je využijete i doma. V tělocvičně lezeme po tatami deskách, doma vám určitě vystačí koberec nebo nějaká měkčí podložka.

Všechny aktivity jsou tvořeny tak, aby bylo dítě stále v kontaktu s rodičem nebo lektorem. Pro děti je to legrace a zároveň v danou chvíli mají plnou pozornost dospělého, která jim mnohdy chybí.

1. HRA NA HONĚNOU PO 4  – rodiče lezou za dětmi a honí je
   Motivujte děti, aby lezení zrychlovali a tím zefektivňovaly svou koordinaci. je to velká legrace, zvlášť, když rodiče občas opravdu nestíhají (pro děti od 1,5 roku)
2. KOČKA A MYŠ
   Rodiče jsou v pozici na čtyřech a děti jsou pod nimi. Děti se snaží kočce ulézt – rodiče se snaží stále držet nad nimi. ( pro děti 2+)
3. JESTŘÁBI A ZAJÍCI
   Děti lezou po čtyřech a rodiče je chytají. Rodiče se mohou pohybovat po dvou:-) Jakmile dítě chytí – mohou ho zvednout ( jakože do pařátů), pomuchlat a zase ho vrátí na zem, kde hra pokračuje. ( pro děti cca 2,5+)
4. ZAJÍCI DO NORY
   Po tělocvičně rozmístěte několik plochých obručí. Na jednu stranu umístěte „domeček“, kam se děti musí dostat. Rodiče i děti jsou na druhé straně tělocvičny. Děti se snaží dostat na druhou stranu, aniž by je rodič chytnul (leze také). Po cestě se mohou na chvilku schovat v obruči (např. než rodič napočítá do 5).
   Variantou této hry je možnost přenášet nějaké měkké věci na druhou stranu v rámci tématu celé lekce. (pro děti 3+)
5. CHYŤ MĚ, JESTLI TO DOKÁŽEŠ
   Děti jsou na jedné straně tělocvičny a lektor je před nimi. Lektor může být např. zajíc, děti lišky, které ho stopují a chtějí ho dohnat. Lektor vyrazí před dětmi a snaží se jim ulézt. Děti lezou co nejrychleji za ním. Kdykoliv se ale otočí, musí se zastavit a nesmí se ani hnout. Hra je pro děti hodně zábavná, krásně kromě lezení trénuje i reakci.